alice旅遊日記

這些都是我們家平常吃的飯菜

也是妹妹隔天要帶的便當菜

她之前有一陣子都吃學校福利社的餐食

但是外面的食物，吃久了還是會膩

而且外食普遍高油又高鹽，也不太衛生

有時甚至都隨便吃，買不到喜歡吃的

索性就沒吃，她說其他的東西，她實在沒興趣啦

我知道之後，除了生氣，也心疼她如此糟蹋自己

怎麼可以不吃午餐，午餐沒進食，整個下午不就沒精打彩

下午的課，妳有體力聽嗎？肚子不會咕咕直叫嗎？

沒吃東西，血醣會太低，精神會不濟，頭腦也會不靈活

所以我有空就盡量煮些食物，來給她帶......

雖然有時也很頭痛~~因為便當的菜，有的不能帶

像海鮮類的~~放在便當裡面味道不是很好，所以就儘量避免

只能帶些滷肉、滷味或者是耐蒸煮、耐悶等之類的食物

縱使菜色普通，也好歹新鮮，吃了應該比較健康自然

少了高油脂，雖然口感沒有那麼的~~~~香酥脆

外面專業的小吃，或是自助餐，我覺得調味料都下得很重

不論它衛不衛生，光是重口味，吃多了，對身體可是一大負擔

難怪現在的人，文明病一大堆，像是高血壓、醣尿病

有鑑於此，就常常會抽空~~~~隨便煮些飯菜~~

我想自己煮應該比較衛生， 食物自己也看得到~~新鮮第一

至少也多了~~媽媽的味道，又多了一份愛在裡面

而且吃我作的便當菜，她都會吃完ㄛ，也算相當捧場啦

要是在學校訂的，她常常吃不完，或者是吃膩了，吃怕了

就經常倒進餿水桶裡，唉! 真是可惜 ........ 

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這是妹妹下課後去圖書館，讀書回來之後

她說肚子很餓~~~就自己煎了顆蛋

她第一次煎蛋........還不錯ㄋㄟ~~非常完美

趕快叫我幫它拍照!!!!~~~~~很棒!! 給她拍拍手